Kochani, stworzyliśmy na FB wspaniałą grupę wokół wspólnej medytacji - Medytujmy Razem! Spotykamy się tam na wspólnych medytacjach w każdy czwartek i niedzielę o 20:30. Zatem gorąco zapraszam dołączać i wspólnie praktykować. Do zobaczenia!
Wiktor
Cel: uspokojenie się i skupienie.
Czas: 8 minut.
Cel: opanowanie
myśli i emocji.
Czas: 20 minut.
Stacjonarne
warsztaty medytacyjne.
Nagranie praktyki Joga Nidra. Czas: 20 minut.