© 2024 Wiktor Szynkaruk. All rights reserved.

Nazywam się Wiktor Szynkaruk.

Od wielu lat uczę medytacji i widzę, jak niesamowicie pomaga ludziom, którzy ją praktykują.

Pracując nad szybszym zasypianiem i lepszym snem, wystarczy, że położysz się wygodnie, włączysz nagranie i podążysz za instrukcją. Medytacja potrwa kilkanaście minut, a Ty zaczniesz zauważać efekty już po pierwszym razie.

Średnio potrzebujemy 8-9 godzin dobrego snu, żeby czuć się dobrze. A ile czasu Ty średnio przesypiasz?