Pomagam  innym. Proszę o pomoc.

Wspólnota i dzielenie się

Co mnie porusza. Jak nauczyłem się asertywności.

Kontakt z samym sobą

To wku*wia! Nawyki, które pomagają nie zwariować.

Wyzwania codzienności

Zadbanie o siebie. Hobby. Filmy. Książki

Wolny czas i rytuały

Jak nie zgubić siebie i partnerki. Rozwód. Ojcostwo.

Relacje i bliskość

Kryzys sensu. Budowanie wewnętrznej siły.

Rozwój osobisty i duchowy

Trening po 40. Zmęczenie. Sen. Libido.

Ciało i zdrowie

Co dalej? Powrót do tego, co mnie kręciło.

Praca i wypalenie zawodowe

Wartości. Bycie wzorem. Poczucie własnej wartości.

Tożsamość i męskość

Wszystko

Podcasty

jest nas 245 

Rozmowy

Trening po 40. Zmęczenie. Sen. Libido.

Ciało i zdrowie