Zostało tylko 3 miejsca w promocyjnej cenie
Podsumowanie
Mój sposób medytacji opiera się na ostatnich odkryciach neuropsychologii, które nie tylko brzmią mądrze, ale też działają. A na naszym jednodniowym spotkaniu nauczę Cię wszystkiego, co trzeba wiedzieć o medytacji od podstaw i dam narzędzia do indywidualnej pracy.
Jeżeli jest Ci wygodnie możesz oczywiście pisać do mnie
na szynkaruk.wiktor@gmail.com lub dzwonić 511 787 439.
Więcej informacji o tym co robię w obszarze medytacji znajdziesz u mnie na Facebooku @Medytacja od Podstaw.
Jeśli po 30 dniach od warsztatów nie zauważysz żadnej pożądanej zmiany - zwrócę Tobie całość kwoty za zajęcia.
Płatne teraz tylko 150 zł (reszta na miejscu)
Cena promocyjna: 350 zł (przy późniejszych zapisach - 450 zł)
Dasz sobie radę z bałaganem myśli
Lepiej zrozumiesz kim jesteś
Nauczysz się panować nad emocjami w stresie
Odzyskasz spokojny odprężający sen.
Nauczysz się wyciszać umysł
Na moich warsztatach nie musisz mieć żadnego doświadczenia z medytacją. Wszystkiego nauczę Cię od podstaw. Stawiam na prostotę, humor i autentyczność, dzięki czemu:
Jak to
działa?
KROK 2: Warsztaty
Spotkamy się 17 maja (niedziela) o godz. 10:30 w gościnnych progach Akademii Meli-Melo (ul. Siemiradzkiego 17/1, Kraków). Działamy do godz. 17:30. W połowie zajęć przewidziana jest godzinna przerwa na posiłek we własnym zakresie.
W trakcie zajęć będziemy mieć 4 sesje medytacji. Na warsztatach nie ma konieczności medytować na podłodze, spokojnie można robić to siedząc na krześle.
KROK 3: Samodzielne działanie
Po warsztatach otrzymasz komplementarny kurs medytacji online, który składa się z 22 nagrań. Jest to narzędzie, które specjalnie przygotowałem do samodzielnego i stopniowego wdrażania się w medytację. Poprowadzę Cię w nim jak za rękę w tempie, który dla Ciebie będzie najlepszy.
KROK 1: Rezerwacja miejsca
Grupa warsztatowa liczy maksymalnie 20 osób. Cena wynosi 350 zł przy wczesnym zapisie (potem 450 zł). Rejestracja na zajęcia wiąże się z wpłatą wpisowego w wysokości 150 zł, jako rezerwację miejsca. Resztę kwoty rozliczamy na miejscu.
W ramach warsztatów (od razu po rezerwacji miejsca) otrzymasz też:
🎁 BONUS: "Apteczka Ratunkowa"
To zestaw 7 krótkich nagrań "do zadań specjalnych".
Stres przed spotkaniem? Wybuch złości? Bezsenna noc? Nie musisz robić całej medytacji.
Włączasz nagranie "SOS" (5 - 9 minut) i odzyskujesz kontrolę. To Twoja tabletka przeciwbólowa na stres, którą masz zawsze w kieszeni.
Co uczestnicy mówią o warsztatach
Polecam gorąco!
"Warsztaty zmieniają jakość mojego życia. Rozwiązują konflikty zarówno te wewnętrzne jak i zewnętrzne. Dają możliwość poznania nowych wspaniałych, przebogatych duchowo ludzi, od których można czerpać całymi garściami 
".
Katarzyna
Cieszę się na następne
"Pozytywnie zaskoczyło mnie to, że obok zajęć z medytacji prowadzący proponuje warsztaty o różnej tematyce, dzięki którym pracujemy nad swoimi emocjami, czy relacjami z innymi".
Ewa
Można być sobą
"Wiktor stworzył na warsztatach bezpieczną przystań, miejsce gdzie każdy może powiedzieć co go boli, smuci, cieszy, wiedząc, że wszystko pozostanie właśnie tam - na warsztatach...".
Ewa
Nazywam się Wiktor Szynkaruk. Jestem psychologiem i trenerem warsztatów umiejętności interpersonalnych. Mam za sobą kilkadziesiąt tysięcy godzin warsztatów dla młodzieży i dorosłych w całej Polsce. Praktykuję medytację od 24 lat, a od 7 lat nauczam, jak medytować.
Medytacja której uczę jest zupełnie świecka – bez dymu kadzideł i tajemnych mantr, za to z dużą dawką psychologii i wiedzy o mózgu.
Prywatnie w moim sercu królują koty – to one uczą mnie prawdziwego zen :)
MEDYTACJA OD PODSTAW
Warsztaty dla początkujących
17 maja w Krakowie
Większość badań wskazuje na to, że medytacja jest jedną z najbardziej skutecznych metod na regulację swojego układu nerwowego.